三宅　百合子（Yuriko Miyake）

 

ヨガ講師／食の探求者

2007年「食は万人の幸せ」を求めタスマニア島へ行った先で初めてヨガに出会う。2008年より神戸元町にあるヨガスタジオにてヨーガセラピーを学び、2009年同スタジオにてインストラクターの活動を開始。

 

スタジオ・産婦人科にてマタニティ・ヨーガを指導

2014年、医療としてではない家庭で生きるセルフケア「リンパドレナージ」に出会い、自分で自分を癒すことで心身の予防や未病、心地の良い生き方に繋がることを確信する。

2018年吉川めい氏プロデュース｢コンセプトスタジオvedaにて「Intensive Study Circle(ISC) 第5回」修了。

 

 

ヨガは特別なものではなく【日常に生きるヨガ】であるために、"わたしに優しい"時間をヨガで過ごしてほしい。と、

2019年、少人数で各個人に合わせたプログラムを目的とするスタジオ「acora」を主宰。

【食べることは命を頂くこと】

物質だけではなく「そのものの生きてきた全エネルギーを頂くこと」が私たちに与える影響や、選ぶ大切さなど、生きる上で大切な「食」についても伝えていきたい。

 

 

インド政府公認ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団

2010年「ヨーガ教師養成講座修了証（YIC)」

2012年「ヨーガ療法士養成講座修了証（YTIC)」取得

日本マタニティ・ヨーガ協会

2012年「マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース課程」修了